Cara Untuk Mengencangkan Payudara (1)

Teknik Menghilangkan Toxin Payudara

Langkah pertama ini akan sangat membantu merangsang peredaran darah dan menyingkirkan toksin/racun yang berada pada kelenjar payudara.

Oleskan minyak bulus di titik A,B,C,D

Kira-kira 3 jari jaraknya dari tengah dada, tekan secara lembut dan rasakan satu lekuk di sini - ini disebut sebagai titik A, lalu dari titik A berjarak 3 jari - ini disebut sebagi titik B



Tekan titik A dan B dengan jari telunjuk dan jempol
- 1 jari telunjuk di titik A dan 1 jari jempol di titik B
- lalu buat 7 gerakan kecil memutar, jari telunjuk & jempol tidak berpindah tempat jadi hanya bergerak memutar di titik itu saja (nguyek dalam bahasa jawa)



Kemudian, lakukan juga di titik C dan D, di bawah payudara.
Ulangi gerakan memutar dengan 7 bulatan kecil di titik C & D